一般来说如果是高强度的短跑容易使小腿变粗。往往是由于高强度的短跑，是属于一种无氧的运动，它需要有较强的腿部力量。反复的这种短跑运动就容易使小腿的肌肉纤维维度增大，从而使小腿变粗。
所以建议运动者还需要选择正确的跑步方式，可以进行长距离的慢跑。它往往可以消耗腿部的皮下脂肪和腿部肌纤维间的脂肪，从而使小腿变细。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
跑步小腿会变粗吗
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
肛门肉球
下一篇
痔脱出一般几天能消肿
肛门肉球
拉屎出血了怎么回事
肛门火辣辣的是怎么回事
尿频尿急尿痛的原因女
龟头炎用什么软膏最好
痔脱出一般几天能消肿
想大便却拉不出来好像肛门堵住了
为什么姨妈血是褐色
封闭针的作用及其危害
腹肌左低右高怎么纠正
月经前后瘙痒怎么回事
月经前后出现外阴骚痒，多半是由于局部感染或一些不良刺激所导致。 月经前后阴道的局部的雌激素下降，PH环境改变，会导致局部抵抗力下降，从而使得一些病原菌更容易侵犯阴道黏膜而导致阴道炎。因此月经前后容易出现外
语音解答
2020-07-15
怀孕五六天就有感觉了
怀孕五、六天就出现感觉的女性是非常少的。因为怀孕五、六天受精卵很多情况下尚未着床，部分着床早的可能会出现一些小腹隐痛或者是着床出血的症状，本身着床出血的症状，产生的女性就非常少，所以在这种情况下怀孕五
语音解答
2020-07-15
3个月不来月经怎么回事
三个月不来月经，如果有正常的性生活，首先需要排除是否意外怀孕的可能。另外如果在女性的初潮年龄，因为卵巢的内分泌轴还没有完全发育成熟，容易出现月经周期的紊乱，所以有可能会出现三个月甚至半年不来月经。
语音解答
2020-07-15
拉屎拉不出
排便排不出来，这种情况主要有以下几种原因。 第一种原因最为常见的就是便秘引起的。由于便秘的情况，导致粪块比较坚硬，有可能会导致排便费力或者是排不出来的情况。
语音解答
2020-07-15
月经一点点持续了20天
女性出现月经持续了20天，如果有正常性生活的情况，需要排除意外怀孕导致的自然流产，甚至还有可能是宫外孕的风险。另外，还有可能是因为进入围绝经期，卵巢功能下降而导致内分泌激素的紊乱，或者是女性进入初潮期，
语音解答
2020-07-15
吃什么容易犯阑尾炎
辛辣刺激性的食物、过于油腻的食物，容易出现阑尾炎的发作。 阑尾炎一般都是由于身体抵抗力的下降、作息时间的不规律、经常疲劳熬夜等外在因素影响下引起阑尾的发炎，一般是阑尾腔隙受到堵塞，出现细菌感染表现出腹部
语音解答
2020-07-15
外阴偶尔会痒是什么情况
引起外阴瘙痒的原因很多，包括局部因素和全身因素。 局部因素最常见的是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎所引起的，另外，细菌性阴道炎、萎缩性阴道炎、寻常疣、疱疹、湿疹、外阴鳞状上皮增生、药物过敏和护肤护肤品刺激以
语音解答
2020-07-15
老人腰椎骨折能自愈吗
老年人如果出现了腰椎骨折的症状，一般来说是很难自愈的，因为老年人年纪较大，骨恢复的速度也比较慢，所以一定要经过及时有效的治疗，再加上合理的休息才能够慢慢恢复。
语音解答
2020-07-15
检查怀孕抽血要空腹吗
抽血检查怀孕是不需要空腹的，需要空腹抽血的，一般只有空腹血糖、甲状腺功能、肝肾功能等。验怀孕一般是抽血查血HCG，如果在需要观察胚胎发育的情况下，增加抽孕激素及雌激素，这些激素水平都不需要空腹抽血。
语音解答
2020-07-15
增强性功能吃什么药
增强性功能，可以通过药补和食补来改善。性功能减弱，多数会有肾虚症状，比如肾阴虚引起的，会出现舌苔发红、五心烦热、盗汗，可以服用左归丸、六味地黄丸调理。
语音解答
2020-07-15
