出现腰扭伤的表现症状时，如果是轻微的扭伤，大约需要3-5天的时间就能够恢复好转。但如果症状比较严重则需要经过1-2个星期才能够恢复。
所以首先建议可以通过局部的热敷，以及轻柔的按摩和针灸等方法来进行缓解。必要时可以服用消炎止痛以及活血化瘀类的药物来进行治疗。
建议患者要多注意休息，避免活动。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
闪到腰了要几天才恢复
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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