产后产妇出现奶水少的情况下，要注意以下几点：
第一、一定要给宝宝勤吸吮，每天吸吮的次数最好不少于十次，宝宝的吸吮是最好刺激泌乳的方法，宝宝吸吮次数越多，那么母亲接到的泌乳信号也就越多，就越容易增加产奶；
第二、产妇一定要注意好休息，每天保证8小时左右的睡眠，这样更容易促进乳汁的分泌；
第三、产妇一定要注意多喝汤水，鱼汤，鸡汤，豆腐汤，蔬菜汤，建议每餐都喝汤水，可以增加产奶量。
产后奶水少的解决方法
广西壮族自治区第三人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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