跑步后脚后跟疼是怎么回事

孙淑建
孙淑建 副主任医师 骨科
马鞍山市人民医院
三甲

跑步脚后跟疼痛,临床上最常见的是由于跟腱炎所造成。

跟腱炎是发生于跟腱与跟骨附着部位的一种无菌性炎症改变,多与长期的跑步以及剧烈的运动等因素有关,其可以导致跟腱与跟骨附着部位的反复牵伸以及机械性摩擦,造成局部的充血、渗出、水肿一系列的病理改变,从而导致跑步后脚后跟的疼痛不适,其疼痛一般是在剧烈活动后加重,休息后会明显的缓解,甚至是消失。

其治疗,首先要减少剧烈运动,同时可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗以及放射式冲击波等进行治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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