软化血管，需要在饮食上和药物上相互配合，共同辅助治疗，才能使患者的病情得到缓解。
而在饮食上主要以低盐，低脂，低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，尽量避免肥肉，煎炸，烧烤等食品的摄入。另外戒烟戒酒不喝浓茶，咖啡，通过这些饮食上的改善，可以使血管的软化得到有效的改善。
另外，还可以通过药物，比如他汀类的药物，瑞舒伐他汀等等，同样可以软化血管。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
吃什么可以软化血管
聊城市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-15
性激素六项判断绝经
从性激素六项判断绝经主要是看女性的卵泡刺激素，正常女性在生育年龄，数字在5-10之间；如果女性的卵巢功能下降，数字会大于20；如果超过40就说明女性已经到了绝经期。
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2020-07-15
早晨空腹血糖多少正常
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2020-07-15
臀肌挛缩到老了会怎样
臀肌挛缩主要由于局部肌肉反复注射，导致肌肉局部发生粘连。随着患者年龄增长，到老以后局部挛缩会更加严重，会出现下肢的活动功能性障碍，走路瘸腿、跛腿不能翘二郎腿等等会严重影响患者的生活质量。
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2020-07-15
下面痒怎么回事女性
女生下面痒的原因比较多。如果是年轻的小姑娘，没有过性生活，有可能是外阴白带或者是尿液粪便刺激引起的。因为女性的外阴有尿道和肛门靠在一起，如果大小便以后没有注意卫生，及时的擦洗，会导致外阴瘙痒的症状。
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2020-07-15
脚底板中间凹位疼
大多数情况下是足底跖腱膜炎引起。人体的脚呈现的是拱桥状，也叫足弓。而跖腱膜就是维持弓形韧带组织，所以患者在平时生活中如果长时间负重行走之后，跖腱膜持续受到牵拉产生疲劳，就会导致无菌性炎症。
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2020-07-15
肛门坠胀屁多
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2020-07-15
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左臂出现了疼痛，大部分是由于长时间一个姿势或长时间重复某一个动作导致的软组织的慢性劳损。不良习惯就会导致附着在骨头部位的软组织反复地受到牵拉，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，导致疼痛。
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2020-07-15
右眼皮下面一直跳是怎么回事
眼睑痉挛表现为不能自控的眨眼、肌肉抽搐、视力下降、通常为双侧，是眼轮匝肌的非自主间断性收缩，睡眠时症状可以消失，可伴有不能自控的颜面及头颈部肌肉抽搐。
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2020-07-15
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肛门里有一个肉疙瘩，得排除是不是肥大的肛乳头或者是肛乳头瘤的情况，还得排除是不是内痔发生了水肿或者是有血栓的形成，可以先到肛肠科做一个肛门的指诊，必要的时候还可以做肛门镜的检查来明确诊断。
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男孩喝蜂蜜水可能会造成早熟。 蜂蜜的营养价值很高，具有恢复疲劳，消除积食，润肺的功效，但是因为是属于一种滋补品，所以不建议过多过量，以及长期给孩子食用。
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婴儿手心出汗有非疾病因素，也有疾病因素。其中，非疾病因素比较多见。 有些小儿全身出汗比正常人多，冬天进食时，头面部明显多汗，有的手足心出汗多，特别是在紧张哭闹以后可以出现手掌多汗。但是没有其他任何症状，
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2020-07-15
