要判断自己有没有口臭，可以用以下几种方法：
一、用双手的手掌捂住自己的嘴巴和鼻子，然后用力呼口气出来，就可以闻到有没有臭味；
二、粘一些自己的唾液在手背上或者其他物品上，然后凑近自己的鼻子闻闻，如果有口臭，就应该可以闻出来；
三、可以用棉签放在牙面上、牙龈上、舌头上搅动擦洗，然后把棉签拿出来闻一闻，如果有口臭，就能够闻到臭味；
四、和自己亲近的人近距离说话，对方能感受到有没有口臭。
怎样知道自己有口臭
南昌大学第四附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-15
