脾虚容易出现大便不成形，便溏或者便秘的现象，有了脾虚，就要健脾常用的健脾食物有：
第一，扁豆。扁豆具有健脾和中，消暑化湿的功效，常常用于脾虚呕吐，食少便溏的患者。
第二，冬瓜。冬瓜具有利水渗湿，健脾解暑。冬瓜性偏凉，女性生理期不要吃，否则会引起痛经。
第三，薏米。意米味甘平，能健脾祛湿，用于脾虚泄泻，水肿及风湿的人士。第四赤小豆，赤小豆性味甘酸平，能健脾利水解毒消肿，适用于脾虚肥胖的人士服。
健脾的食物有哪些
福州市中医院
三甲
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2020-07-15
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眼睑位于眼眶前部覆盖于眼球表面，分为上睑和下睑。眼睑皮下组织为疏松结缔组织和少量脂肪，肾病和局部炎症时容易出现水肿。因此一旦有眼睑水肿，还是应到医院做个详细的检查。
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2020-07-15
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2020-07-15
