吃什么补气

闫红丹
闫红丹 主任医师 中医内科
鹤岗市中医医院
三甲

中医所说的气含义有二:一是指构成人体和维持人体生命活动的精微物质,如水谷之气、呼吸之气等;二是指脏腑组织的生理功能,如脏腑之气、经络湿气等。

体内各种不同的气其功能概括起来有五种,即推动作用、温煦作用、防御作用、气化作用、固摄作用,这五方面的功能虽各有不同,但又密切关联,相互配合,相辅相成。

气的病变有很多,临床辨证分为虚、实。气虚,一般是指神疲乏力、少气懒言、头晕目眩、不思饮食、大便溏软、舌淡胖有齿痕、脉虚无力。对于这类病人,可应用补中益气治疗,可以选用四君子汤加减,适当的配合运动治疗。出现气虚症状最好去正规医院中医科面诊,辨证论治,个体化治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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