便秘如何改善

张艳凯
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院
三甲

很多患者往往会出现反复的便秘情况,便秘的原因有很多种,比较常见的原因考虑和老年人年龄增大之后,胃肠蠕动变慢,和平时的活动减少有关。

平日里建议多吃含纤维素比较多的蔬菜,比如芹菜、白菜、菠菜等,同时也可以适当的应用口服药物来进行控制,在临床上比较常用的有芦荟胶囊和果导片。

在便秘的时候也需要注意适当的进行腹部的按摩,必要的时候需要到医院进行灌肠和开塞露的应用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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