大姨妈是黑色的，一般是由于经血在宫腔内时间过长而导致的，也有可能是妇科炎症或者是气滞血瘀，宫寒引起的一种表现。
如果只是刚来月经的时候，月经血是黑色的，一般影响不大，可以通过喝红糖水或者是多喝热水，促使月经血排出，能够改善症状。
但如果整个月经期月经血都是黑色的，并且出现了月经量少，痛经等不适症状，或者是有血块，可能与宫寒、气滞血瘀有关，要尽快到医院进行检查，可以在医生的指导下服用一些活血化瘀，暖宫的药物进行调理。
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