腿发酸没劲儿，最常见的原因就是过度劳累、精神紧张、睡眠不足、造成腿部酸软无力。
经常坐办公室的人如白领阶层的人，经常的坐着不运动会影响腿部的血液循环，会出现酸胀无力，有时候伴随腰椎间盘突出的人会更加明显，感觉没有力量使不上劲，有时候是因为长期的运动不当就会出现腿酸痛，鼓励患者长时间不爱运动，猛然的运动量不要过大，否则会引起腿发酸无力，不自主的颤动。
当女性来月经的时候，激素水平原因也会引起腿部发酸无力。
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