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糖尿病能吃桃子吗

刘保社医生
刘保社 主任医师 急诊科
山西省中医院 三甲
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糖尿病能吃桃子吗

糖尿病病人是可以少量吃桃子的,但不宜过多。

糖尿病是一组以慢性的血葡萄糖水平升高为特征的疾病,其根本的原因就是胰岛素相对的、绝对的分泌不足或者对胰岛素不敏感,导致患者的葡萄糖、脂肪和蛋白质等代谢均异常。

糖尿病饮食的控制对治疗糖尿病是非常重要的,所以特别要注意控制碳水化合物的摄入使其不要超过总热量的50%到60%,所以患者都要少吃含葡萄糖、蔗糖等多的食品以减少患者的血糖总量、吸收速度来控制餐后血糖的波动。食物血糖生成指数低的食物其葡萄糖的吸收比较缓慢,吸收率也偏低,餐后血糖比较低,血糖下降速度也比较低。

桃子就是食物血糖生成指数较低的食物,所以桃子、梨子,樱桃、草莓等含糖不高、食物血糖生成指数低的食物糖尿病病人是能吃的,但只能少量吃,不能过多的食用。

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