正常的成年男性睾酮在一个正常的范围波动，但睾酮水平出现下降以后，会表现出性欲下降、浑身无力，如何提高睾酮：
第一，要加强锻炼，提高血液循环，有利于体内睾酮的合成；
第二，饮食调理，可以多吃生蚝，富含蛋白质、镁、许多锌，瘦牛肉富含蛋白质、铁 、镁、锌、饱和脂肪。豆类富含蛋白质、膳食纤维、锌。豆子是一种神奇的食物，豆类所含的锌元素比其他蔬菜类食物都要多。蛋类，富含蛋白质和胆固醇，睾酮是由胆固醇组合成的；
第三，补充外源性的睾酮，可以口服十一酸睾酮或者是中成药复方玄驹胶囊，增加体内睾酮的水平。
如何提高睾酮水平
滕州市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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白带豆腐渣状怎么治疗
一月两次月经是怎么回事
正常女性的月经周期是21到35天，如果一个月来两次月经，首先要排除一些外在因素所引起的偶发现象，如近期是否有不规律作息、经常熬夜、体质低下、感冒或者是情绪压力等方面的波动。
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2020-07-10
吃什么可以补睾丸
睾丸是男性的生殖器官，可以产生精子，分泌雄性激素，临床上可以通过食物或者药物来补睾丸。食物方面可以服用动物的睾丸、牛肉、羊肉、韭菜等含有雄性激素丰富的食物。
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2020-07-10
查hpv多少钱
查hpv是检查是否感染人乳头瘤病毒。费用与所处在的地区以及医院的级别有关，如同地区三甲医院的费用相对来说比二甲医院会稍贵，大概需要290元左右，经济不发达地区可能会相对便宜。
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2020-07-10
大便时肛门撕裂般的疼
大便的时候肛门有撕裂般的疼痛，首先考虑形成了肛裂的情况，肛裂疼痛的特点就是有撕裂样的疼痛，或者是刀割样的疼，可以考虑先到肛肠科做肛门指诊，观察肛门的位置是否有裂口。
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2020-07-10
性生活肚子疼痛什么原因导致的
性生活的时候出现下腹疼痛，有可能是性生活，阴茎碰到宫颈诱发子宫收缩，导致盆腔充血会出现下腹疼痛，但是疼痛不剧烈，一般一到2小时以后就会缓解，如果长时间不能缓解，要排除是否有盆腔炎症的可能。
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2020-07-10
流产手术后吃什么补身体
女性在流产后身体虚弱，需要做好饮食调理。调理的时间大约在半个月到一个月左右，首先要注意增加优质蛋白的摄入，可以多吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、豆制品、蛋类、奶制品等提高机体的免疫力和抵抗力，促进身体恢复。
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2020-07-10
一般早上晨勃怎么处理
早上晨勃不需要特殊处理。 晨勃的原因主要是体内雄性激素分泌旺盛，副交感神经作用下阴茎勃起，这是正常的生理现象，不需要特殊处理。其次，如果有膀胱充盈，导致压迫会阴部出现晨勃，可以排空小便后缓解。
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2020-07-10
糖尿病治疗五驾马车
糖尿病治疗的五个方面，即饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测和糖尿病教育，被称为糖尿病治疗的五驾马车。其中直接起治疗作用的是饮食、运动和药物三要素，而血糖检测和教育则是保证这三要素正确发挥作用的重要
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2020-07-10
子宫肌瘤术后饮食禁忌
子宫肌瘤术后饮食禁忌，主要是要禁忌生冷、辛辣等刺激性的食物，如辣椒、麻椒、蒜、葱白酒、浓茶、咖啡等，还需要少吃产气的食品，容易引起腹胀加重以及腹痛等，如牛奶、地瓜等。
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2020-07-10
37.4℃算发烧吗
体温在37.4℃算发烧的。 正常的体温以腋下的温度为例，为36-37.2℃之间，超过了37.2℃以上，就算发烧。在37.2-38.5℃之间，算是低烧。所以体温在37.4℃，属于低热的范围。
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2020-07-10
来姨妈能不能洗澡
来月经是可以洗澡的。女性在月经期，体质较弱，免疫力下降，容易受到细菌的感染，因此要做好个人的卫生，尤其需要保持外阴的清洁卫生，注意要淋浴，不能盆浴泡澡，避免引起细菌的上行性感染，水温要偏高。
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2020-07-10
月经可以洗澡嘛
来月经是可以洗澡的，在月经期女性的抵抗力下降，体质下降，容易受到细菌的感染，因此要做好自身的清洁卫生，尤其是外阴的清洁要注意，应该淋浴，不能盆浴和泡澡，避免引起细菌的上行性感染，而且要注意水温不能低。
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2020-07-10
肛门旁边有个肿块很痛
肛门旁边如果有个肿块并且很痛，首先考虑发生了肛周脓肿的情况。肛周脓肿一般是属于肛门周围感染化脓性的疾病，一般会在肛门旁边出现肿块，会引起肛门周围的红肿和疼痛。一般是通过肛门指诊明确诊断，必要的时候可以
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2020-07-10
智齿必须要拔掉吗
智齿不是一定要拔除，需要结合个人长智齿的情况。 如果智齿的位置正常，没有出现歪斜、疼痛，而是在正常位置萌出，上下咬合关系正常，萌出高度正常，这种智齿可以保留。
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2020-07-10
宫颈刮片后多久能同房
一般宫颈刮片检查后一个星期才能同房。宫颈刮片检查是需要从女性的子宫颈取少量的脱落细胞，通过检查这些脱落细胞的健康状况来判断宫颈是否发生病变，以此可以判断是否有宫颈癌前病变或宫颈癌。
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2020-07-10
