当跑步时脚腕出现疼痛的表现症状，能否自愈主要看患者的实际症状。
如果踝关节出现了软组织轻微的损伤，经过适当的休息，避免剧烈的运动，就能够达到自愈。但如果踝关节韧带以及软组织损伤比较严重，需要通过药物以及理疗的方法进行综合的调理。
建议患者要及时的去当地的正规三甲医院进行详细的检查，明确病情，然后在医生的指导下进行规范有效的治疗。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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