站一天出现脚疼主要是由于肌肉疲劳、代谢产物乳酸堆积引起。
由于长时间的站立脚部的肌肉处于紧张状态，局部代谢产物乳酸增多，腿部肌肉紧张到一定程度，可以引起肌肉发生痉挛疼痛，下肢肌肉也会出现疼痛。
可以通过局部按摩起到很好的缓解疼痛的效果，除此以外，还可以通过穴位的按压来缓解疼痛症状，例如可以用手指按压委中穴、承山穴、承筋穴等，还可以用热毛巾、热水袋进行热敷，对于改善肌肉的血液循环、减轻疼痛都是很有好处的。
站一天脚疼缓解方法
福建省第二人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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