经期能不能吃西瓜

女性在月经期间可以适量少吃一些西瓜，西瓜含有大量的水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑，爽利解渴的作用。在夏天，很多女性都非常喜欢吃西瓜。

但是西瓜性寒，质滑，女性如果在月经期吃西瓜，特别是生冷西瓜，血液就会受到温度改变，刺激致使流通度变差，可能会导致经血不畅，而且容易产生血块而导致痛经，如果原来有痛经的女性可能会加重痛经的症状，导致小腹疼痛等一系列不适，所以在月经期间要少吃西瓜，尽可能避免吃西瓜。

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