女性雄性激素高怎么调理

女性雄激素高容易导致身体发生改变，出现月经不规则、排卵障碍、肥胖、多毛、痤疮等，甚至会导致不孕不育，患者要尽早的就医，根据病情进行调理治疗。

雄激素水平高的女性大多有肥胖，所以要注意控制自己的体重，在平时要保持清淡的饮食，同时通过锻炼增强体质，达到减重的目的。

饮食上要少吃高糖、高热量的食物，要少吃油腻的食物，进食过多油腻的食物可能会破坏内分泌的水平，促进雄激素的分泌，另外要保证充足的睡眠，规律作息。

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