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刚睡着就被惊醒怎么回事

马保海医生
马保海 副主任医师 小儿普通内科
潍坊市妇幼保健院 三甲
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刚睡着就被惊醒怎么回事

宝宝刚睡着就惊醒,一般常见于两种情况:

第一种情况是睡眠的环境不是很好,比如比较嘈杂,影响孩子安静的入睡或者是在睡前玩得太兴奋,这样在孩子就因为过于兴奋、紧张而难以入睡,所以要给宝宝创造良好的睡眠环境,温度要适宜、安静、光线较暗,给宝宝盖的东西要轻柔、干燥,睡前让宝宝排尿;

第二种情况有可能是缺钙造成的,如果缺钙会造成孩子植物神经系统兴奋导致晚上容易惊醒,需要给孩子补充钙和维生素D就会好转。

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