肺虚就要进行补肺、养肺，平时饮食上要多吃具有这种功能的食物，比如早晨喝豆浆、火腿冬瓜汤、银耳对肺很有好处，可以起到清肺的作用。
罗汉果对肺也是特别好，具有生津止渴的作用。还可以吃橄榄，橄榄具有清肺利咽的作用。白萝卜含有丰富的营养元素，也有清肺的作用。
水果中的梨具有润肺止咳，养阴清热的作用，对肺的滋养很有好处。常喝蜂蜜水加川贝和冰糖，能起到清肺的效果。
肺对身体很重要，如果肺出现问题，呼吸功能就会障碍，所以一定要保护好肺。不要抽烟，多锻炼身体，锻炼身体可以增加肺活量。
吃什么补肺养肺
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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