脚扭伤肿了快速的消肿方法，可以采取以下综合措施：
一、在伤后的24小时之内，对肿胀处进行冰敷，冰敷可以收缩毛细血管，减少局部的渗出，从而一定程度上减轻肿胀；
二、要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀；
三 、对扭伤处要进行适当的固定制动，避免活动进一步加重损伤、加重肿胀 ；
四、可以口服一些活血消肿的药物应用等进行治疗，以减轻肿胀；
五、可以指导患者进行足趾的功能锻炼，促进血液循环，减轻肿胀。
脚扭伤肿了怎么快速消肿
马鞍山市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-10
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手上干活磨个泡，如果水泡较大，泡壁又比较紧张，并有局部的压迫、胀痛感，可使用无菌针头消毒后轻轻挑破泡壁，挤出疱液，再外用消炎药膏，如百多邦乳膏、红霉素乳膏等，必要时可以有效的预防感染，促进伤口的愈合。
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2020-07-10
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女性如果经常吃一些辛辣刺激的，下面就会长痘痘，大多是指有毛囊炎。一般这种情况可以用1：5000的高锰酸钾坐浴，可以得到缓解或者是痘痘比较小，也可以用碘伏、百多邦交替应用。
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2020-07-10
