来月经能不能吃芒果

余小芬
余小芬 副主任医师 妇科
鹰潭市人民医院
三甲

来月经是可以吃芒果的,但是在经期建议不要吃冰镇的水果和食物,水果能够大量的补充维生素,对人体是有益的。所以在经期吃水果是没有问题的,主要避开冰镇就好。

在月经期同时也要注意规律饮食,避免吃活血辛辣刺激的食物,要多注意休息,经期没有明显食物特殊的禁忌,除了辛辣刺激、活血和冰镇的食物,一般来讲都是可以正常饮食的。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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