姨妈前一天是可以同房的。如果平时月经比较规律，姨妈前一天同房，怀孕的可能性是非常小。如果平时月经不规律，来月经的时间不确定，姨妈前一天同房一定要采取有效的避孕措施，避免发生意外怀孕。
姨妈期间是不能同房的，由于来姨妈期间身体抵抗力比较低，同房容易引起生殖道的感染。来姨妈期间要注意外阴的卫生，勤换卫生巾，不要穿紧身化纤的内裤，多休息，避免剧烈运动。
以上健康科普知识仅供参考。
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