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孕妇能吃桃子不

毛旭东医生
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
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孕妇能吃桃子不

孕妇是能够吃桃子的,桃子中含有丰富的铁元素、钾元素,有利于改善和预防孕妇妊娠期间贫血的症状,所以孕妇能吃桃子。

桃子中的钾含量丰富,钠含量非常少,可以缓解妊娠晚期下肢水肿的作用;

桃子中含铁量和果胶也比较多,能够预防贫血和便秘的症状,桃子中含有维生素、磷、钙、蛋白质等营养成分,孕妇吃桃子不仅可以补充身体所需要的营养,还可以缓解低血糖、虚劳、咳嗽等症状,妊娠期合并高血压的孕妇食用桃子,还有一定的降低血压的效果。

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