有时患者出现睡觉时身体突然抖一下子的表现症状时，这往往有时都是属于良性痉挛，所引起的表现症状，而同时如果肌肉过于劳累，往往就会形成大量的乳酸，在睡眠时就会使身体动摇。另外也不排除与精神压力过大以及神经衰弱有一定的关系。
所以建议患者首先要多注意休息，避免过度的劳累，同时要保持愉悦的心态，避免过于紧张、焦虑，可以适当的进行户外运动。
以上健康科普知识仅供参考。
睡觉身体突然抖一下子
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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