大姨妈能吃樱桃吗

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

在来大姨妈期间是可以吃樱桃的,但是要注意吃樱桃的量。樱桃具有很高的营养价值,樱桃中含有丰富的铁元素,每百克的樱桃的铁含量是同量草莓的6倍,枣子的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,还含有丰富的维生素,A,B,C以及钙和磷。

在经期的时候不能进行剧烈的运动,剧烈的运动会引起痛经以及月经量的增多和月经期延长,在来月经期间要注意下腹部的保暖,可以用暖宫贴贴在内裤的外侧进行局部的热敷,可以减轻痛经的症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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