吃豌豆容易发胖，豌豆是一种豆类的食物，可作蔬菜，也可做主食。
但是，豌豆的能量含量很高，甚至比一些主食还要高，豌豆属于高能量的食物。
因此，豌豆虽然好吃，但不能食用过多，否则会容易引起肥胖。
豌豆可以生吃，也可以熟吃，生吃豌豆不容易消化，生吃豌豆，建议少量品尝即可。
而熟的豌豆也容易被消化吸收，但不宜食用过多，豌豆不可以使用过多，肥胖的人更不可以多吃。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
吃豌豆会发胖吗
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-08
