正常人运动后脸红是由于血循环加速，全身发热，是一种正常的生理现象。如果无其他不适症状，通过休息，这种现象可以自然消除，无需特殊处置。
但是需要警惕患有高血压病的患者。在运动前后一定要监测血压。由于血压的波动，可以出现头晕、头痛、面色潮红，这时需要减轻运动的强度，缩短运动的时间，避免由于血压过高带来不好的影响。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
如何改善一运动就脸红
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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