入睡困难、易醒、睡眠浅,多是由于长期的工作压力过大、精神紧张、情绪波动导致。
针对这种患者如果是一过性的、短期的入睡困难,通过自我的情绪调节,可以缓解症状。如果长期不见缓解,需要到心理门诊就诊,进一步除外神经衰弱、焦虑抑郁症。
如果一旦确诊为上述疾病,可以服用营养神经、抗焦虑抑郁以及镇静催眠类的药物进行治疗,同时可以进行心理咨询、心理干预、心理疏导。可以应用西药,比如地西泮、阿普唑仑或者是中成药,比如甜梦胶囊、百乐眠胶囊进一步改善睡眠。可以服用氟哌噻吨美利曲辛片抗焦虑抑郁治疗,也可以服用谷维素、维生素B12,进一步营养神经。