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孕妇能吃烤肉吗

毛旭东医生
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
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孕妇能吃烤肉吗

孕妇是可以吃烤肉的,但是不能多吃,偶尔的吃一次一般对胎儿的发育是没有什么影响的。

但是烤肉最好是吃烤熟的,如果是烤的不熟很容易有细菌或者是寄生虫的存在。在吃烤肉的时候也不能放太多的调料,也会影响孕妇以及胎儿的健康发育。在吃烤肉的时候不能一次性吃的太多,也不利于消化,容易导致胃肠道不适感,甚至还会出现便秘。

怀孕后需要多吃些水果蔬菜、豆类、奶类等食物。

以上健康科普知识仅供参考。

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