落枕了怎么快速好起来脖子

马忠志
马忠志 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

落枕往往都是由于睡姿不正确所导致的,当患者出现了落枕的表现症状时,建议所以按压刺激阿是穴来起到缓解恢复的作用。

同时建议患者也可以配合局部的热敷以及中医的针灸等方法来进行综合的调理,建议患者一定要保持良好的坐姿,并且要避免局部受凉受寒,在饮食上不要吃辛辣刺激油腻煎炸的食物。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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