产妇能吃樱桃吗

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

产妇是可以吃樱桃的,樱桃味甘酸、性温,能益脾胃、滋养肝肾。樱桃中含有丰富的糖、枸椽酸、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、磷等成分,其中胡萝卜素在体内能转化成维生素A,维生素A又称视黄醇,能促进眼内色素细胞形成,防治夜盲症。

产妇吃樱桃不仅可以补充自身所需要的营养,并且能够满足宝宝生长所需要的铁质,有利于促进红细胞的合成,促进血红蛋白的再生,既可以防止贫血,又可以增强体质。但是要注意适量吃樱桃,避免产妇体质燥热而发生上火。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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