来姨妈能吃辣的东西吗

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

女性在来大姨妈期间尽量少吃或不吃辣的东西,因为女性在月经期间会产生一定的变化,比如激素水平低下,机体处于虚弱的状态,所以疲乏、无力、容易嗜睡。月经期盆腔充血可能有轻微的下腹疼痛或下坠,有的人有消化道自己的症状。

所以在饮食上要特别注意,吃东西尽量要吃易消化、清淡的食物,要保证有足够的蛋白质、牛奶、瘦肉等;可以吃适量的碳水化合物,比如馒头,粥,面条等促进消化;也可以适量吃一些水果蔬菜。

在月经期吃辣的东西可能会刺激血管造成血管舒张,引起月经量增多,所以月经期间尽量不要吃辣的东西。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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