排卵期感觉疲劳，主要是因为在排卵期，体内激素水平发生改变，成熟的卵子从卵巢内排出后，盆腔会有少量积液，可能感觉到小腹坠胀的感觉，还会出现轻微的疼痛，由于激素水平的改变，分泌物可能会出现增加，并且有清晰透亮的改变，拉丝度比较好。
在这个时期，人体的免疫力下降，容易感觉到疲乏，并且容易感冒、情绪低落、总是犯困。
在排卵期要做好情绪的管理，保持心情愉快，多吃富有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，不要熬夜，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。
排卵期为何感觉很疲劳
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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