手淫过度要立刻戒除手淫。由于在手淫过程当中使精液排出量过多，而精液当中含有许多营养物质，可能会导致男性出现精力和免疫力下降。
因此，在戒除手淫期间，还应当适当地补充含有丰富维生素、蛋白质、微量元素的食物，比如蛋类、奶制品、瘦肉、鱼类等，还可通过使用药物进行调理。
此外，患者还要调整生活规律，不要过度劳累，心里压力不要过大，坚持身体锻炼，提高自身的免疫力和体质。
手淫过度怎么办
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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