孕妇手心、脚心热，与孕期的激素水平波动有关。在特殊时期，孕妇大多会出现生理性燥热。针对这种情况，首先要做到清淡饮食，避免高盐、高脂、高糖的食物，避免营养过剩，进一步影响激素水平。
同时要调整好自身的情绪，避免劳累、熬夜、紧张、激动，要养成良好的作息时间，可以多听轻音乐，参加社交活动，多饮水，保证维生素E、维生素C、维生素A和维生素B的摄入量。也可以到心理门诊就诊进行心理疏导。
如何缓解孕妇手脚心热
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-08
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2020-07-08
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上半身胖的原因
出现上半身胖，考虑还是和一些不正当的饮食习惯或者缺乏运动有关系。 建议需要及时的进行调整好的饮食习惯，不要吃太多油腻、生冷的和辛辣刺激的食物。同时在平时的生活当中，要注意适当的锻炼身体和运动，不要吃过多
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2020-07-08
