很困但是睡不着

张进朝
张进朝 副主任医师 神经外科
鹰潭市人民医院
三甲

很困但是睡不着,这是一种失眠的现象,很多种原因都可能会导致这种问题的出现。如压力比较大、生活、学习、工作比较紧张。

另外,还有部分患者受到刺激或者是有慢性的疾病,例如慢性的疼痛、慢性的咳嗽,都会出现这些症状。

再者,就是睡觉的地方环境不太好比较吵、温度忽冷、忽热或者是床、枕头、被子不干净,也有可能会导致感觉困,但是却睡不着。

另外,有可能是抽烟喝酒过多或者是喝了很多咖啡,喝了很多茶,这样也有可能会导致明明感觉很困却睡不着的现象。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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