孕妇血糖高，要想三天快速降糖，首先需要控制饮食，少吃多餐，饮食上多些粗粮、膳食纤维、维生素，比如苦瓜、洋葱、冬瓜、豆腐等，主食以小米和玉米为主，并适当增加优质蛋白质，忌食高糖、高脂肪食物以及富含淀粉的食物。
同时注意增加运动，如散步、瑜伽、体操等，这样能够增加机体对胰岛素的敏感性，使葡萄糖得到分解。尤其在餐后半小时的适当活动，能加速食物的代谢而降低血糖。
如果血糖仍然控制不下来，可以给孕妇注射皮下胰岛素，并且根据三餐和空腹血糖的结果，来随时调整胰岛素的剂量，以达到降低血糖的目的。
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