睡觉总是惊醒怎么回事

张进朝
张进朝 副主任医师 神经外科
鹰潭市人民医院
三甲

睡觉的时候总是惊醒有很多种原因,但是大部分的情况下都是因为精神情绪方面受到影响导致的,比如最近受到刺激、受到惊吓或者是有什么烦恼、过度的伤心、抑郁、激动,这些情况下都会导致睡觉的时候总是惊醒、睡不好、睡不踏实,

另外有有些人可能是睡觉的地方环境不太好、晚上有很多噪声或者是温度不合适、床、枕头、被子不干净,这些情况下也会导师总是惊醒。

有些人可能是有慢性的疾病,比如慢性的疼痛、慢性的咳嗽,睡到半夜也会总是惊醒过来。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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