餐后2小时血糖是10高吗

颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

餐后2小时血糖正常,应该在7.8以下,如果空腹血糖正常,餐后2小时血糖10,超出正常范围,可以诊断糖耐量异常。即餐后两小时血糖在7.8到11.1之间,是葡萄糖耐量异常的情况,容易发展成为糖尿病。

建议合理饮食,体育锻炼。多吃粗杂粮,燕麦、荞麦面、玉米面等。既含较多的维生素与富含膳食纤维,血糖指数也低于细粮。所以应代替部分精细粮作为主食。大豆及豆制品所含蛋白质,质好量多,所含脂肪以不饱和脂肪酸为主,且不含胆固醇,有降脂作用,是糖尿病膳食中不可缺少的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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