怀孕晚上睡不着可以泡杯热牛奶，也可以热水泡脚，晚上一定要清淡饮食，不要吃辛辣刺激兴奋性的食物，不要吃过冷，过硬，不易消化的食物，要避免暴饮暴食，避免进食咖啡，茶叶等令人兴奋的食物和饮料。
如果晚上睡不着，要消除焦虑，抑郁的情绪，要避免对分娩的恐惧或者烦躁的心情，可以听一些舒缓的音乐，或者看看书，转移注意力，也可以口服维生素的药物，营养神经对症治疗。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
怀孕晚上睡不着怎么办
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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肋骨断了多久能好
肋骨部位神经丰富，所以肋骨骨折疼痛一般比较重，而且持续时间较长。卧床休息，佩戴胸部外固定带固定骨折，以免骨折错位，疼痛一般卧床一周就会缓解。骨折一般需要三个月才可以痊愈。
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2020-07-05
孕妇能吃雪糕吗初期
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2020-07-05
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2020-07-05
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2020-07-05
经常不吃饭对身体有什么影响
经常不吃饭对身体的危害，会造成几个方面： 第一、营养不良。身体缺乏碳水化合物、蛋白质或者维生素，从而会引起贫血、体力不支、脱发、失眠、多梦、消瘦，或者各种营养不良而导致的疾病，严重者会导致免疫功能下降。
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2020-07-05
月经大量血块是怎么回事
月经大量血块往往是月经量多的表现。这种情况下首先要排除是不是由于子宫的病变导致的，在临床上这种情况大多见于子宫肌瘤，尤其是肌壁间子宫肌瘤和粘膜下子宫肌瘤，因为这两种肌瘤会导致子宫腔的面积增大，月经来潮
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2020-07-05
女人尿道感染什么引起的
女人之所以容易出现尿路感染与女性的特殊生理结构有密切关系，女性的尿道又直又短容易出现逆行感染，尤其是女性处在月经期时机体免疫力会降低，非常容易出现逆行感染，女性尿道与阴道之间距离较近如果女性出现了妇科
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2020-07-05
腿上有紫色的血纹是怎么回事
腿上出现的紫色血纹，考虑是毛细血管扩张，比较常见于以下的人群。 第一种，是长期站立工作，或者是行走比较多的人群，下肢回流受到一定的影响，所以很容易导致毛细血管扩张，甚至是静脉曲张的问题。
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2020-07-05
滴虫性阴道炎难治吗
滴虫性阴道炎病不难治。滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染导致的。主要表现为外阴瘙痒，灼热，伴有白带的异常，白带量多，淡黄或者是黄绿色，呈泡沫样有腥臭味，结合妇科检查和白带常规检查，基本上能够确诊。
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2020-07-05
眼皮痒痒肿了怎么回事
眼皮痒肿了常见于眼睑接触性皮炎，是眼睑皮肤对某种致敏原，或化学物质产生的过敏反应或刺激反应。常见致敏原有眼药水、表面麻醉剂、阿托品、毛果芸香碱、化妆品、清洁剂、染发剂、角膜接触镜及其清洗液等。
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2020-07-05
胃窦壁增厚是怎么回事
CT检查发现胃窦壁增厚并不一定代表胃窦有明显病变，因为影像学检查对胃窦的病变检查不敏感。建议复查胃镜，一般来说，如果胃镜检查发现胃窦壁增厚，主要有以下三种原因：
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2020-07-05
