心火大大多数是由于患者平时饮食不当，暴饮暴食一些辛辣刺激的食物所导致的。会出现心烦意乱、口渴便秘、尿黄、舌苔黄厚、面色红赤、小便短赤，还会有烧灼的疼痛感，严重的可能会出现吐血、神志不清等症状。
因此，在平时的饮食上，首先要改善饮食，避免吃一些辛辣刺激，油腻生冷的食物。饮食要以清淡，易消化为主，这样才能有效的帮助改善症状，可以多喝水、勤排尿。
如果严重的时候可以吃降火类的食物，比如可以多吃苦瓜、西瓜，这个能够帮助降心火，得到使心火得到的改善，也可以多喝水，最好不要喝茶。平时要多注意休息，不要熬夜。
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