女性在月经期间或者是月经前，如果不注意调理身体，可能就会出现月经血的颜色发黑。
中医讲出现这种情况是因为气滞血瘀、寒凝导致，寒凝就是女性可能是有宫寒存在，除了表现月经血的颜色发黑以外，也会出现小肚子冰凉的感觉。
日常生活中注意不要吃寒冷刺激的，尤其是来月经的时候，也不要碰冷水。
气滞血瘀就是因为肝气郁结，导致瘀血凝滞而引起的，有的时候伴有血块，中医活血化瘀可以改善，大多数气滞血瘀都会有痛经的表现。
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