来大姨妈能吃枇杷吗

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

女性在月经期间是可以适量吃一些枇杷。枇杷营养丰富,富含果糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等一些营养成分。枇杷具有清热润肺,止咳化痰的功效。但是枇杷性质寒凉,女性在月经期间要少吃,以免造成胃肠道不适,而出现腹痛的情况。

月经期间尽量以补益气血为主,饮食上应该清淡饮食,注意营养均衡,不能吃生冷,辛辣刺激性的食物,不能喝酒。在月经期间还要注意保持心情愉快,进行适量的运动,月经期间要注意经期的卫生,每天用温水清洗外阴,保持外阴清洁。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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