产后如果保养不当，可能会出现全身肌肉酸痛和骨骼痛，也就是我们常说的月子病。
产后如果不注意穿袜子，脚部裸露太多，有可能出现脚后跟疼，这个时候不用紧张，可以每日泡脚，也可以用红花或者一些活血的药物泡脚，都是有好处的，可以缓解脚后跟疼痛。平时也要注意保暖，不要让下肢受凉。
当然，如果疼痛比较严重，也可以去医院就诊检查，看是什么情况，产后适当的产后康复，对于这种疼痛是很有帮助的。
产后脚后跟疼可自愈吗
枣庄市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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