坏血病也称维生素c缺乏症，是由于维生素c缺乏或长期摄入不足所导致的疾病，多见于八个月至两岁的小儿，成人罕见。
临床表现有疲倦，乏力，出血，包括反复的鼻出血，牙龈出血，也可以是皮肤粘膜，球结膜出血，还可以见于骨膜下血肿，还会表现为骨骼关节肌肉疼痛，有时还会发生病理性骨折，骨骺分离，胸肋骨处出现串珠，胸骨下陷。
治疗上主要是多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素c，因为维生素c人体自身不能合成，需要通过食物供给，因为维生素c遇到碱或金属熔液会被氧化分解为无活性的物质，所以食物经切碎，浸泡，挤压，腌制都可以导致维生素C的损失。
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长期憋尿有什么危害
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