女性在坐月子期间身体比较虚弱，胃肠道功能比较差，所以在月子期间饮食方面应该选择一些温热、易消化、高蛋白的汤类食物，比如乌鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等；要多吃一些新鲜的蔬菜水果；熬制一些营养的粥类比如红枣粥、花生黑米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等，具有补血补气，增加营养的作用，有助于产后身体的恢复，也有助于乳汁的排出。
在哺乳期，应该避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。在哺乳期，应该注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情愉快，环境舒适，坚持母乳喂养。
月子里都能吃些什么
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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女生熬夜的危害
长时间熬夜对女性的危害，主要体现在以下几方面： 第一，导致患者记忆力减退，因为熬夜后会导致大脑处于极度疲劳状态，脑细胞会受到损害，导致患者出现记忆力减退，容易出现头昏、头沉等脑神经功能紊乱的表现，患者还
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2020-07-05
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妇科的炎症是会影响到怀孕的。因为妇科炎症有很多种。一般有以下原因： 第一、如果是输卵管炎症，会引起输卵管阻塞，导致精子和卵子无法相遇，而影响到受孕。
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2020-07-05
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2020-07-05
大便干结导致出血怎么办
大便干结导致出血，在临床上常见于以下疾病的可能： 第一，肛裂，通常大便干结或出血，同时有剧烈的疼痛，一般来说需要软化大便，急性期通常以温水或者是1:5000高锰酸钾坐浴。慢性期时通常需要行肛裂切除或肛门内括约
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2020-07-05
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孕妇在孕中期可以吃生蚝，生蚝也就是俗称的牡蛎，其味道鲜美，含有丰富的营养，含有优质蛋白、钙、铁、锌、维生素等，适当的吃生蚝对孕妇的健康及胎儿的生长发育都是有好处的。
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2020-07-05
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少女月经长时间不干净，可能是青春期无排卵性异常子宫出血的表现。在青春期少女的身体尚处于生长发育阶段，神经内分泌调节功能还不完善，引起内分泌紊乱，造成异常子宫出血。
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2020-07-05
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怀孕一个月也就是30天左右的时候，受精卵刚着床尚未形成胎儿，是非常小的，受精卵的大小应该不超过1cm，所以这种情况下，往往有时候B超根本就看不见。
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翘二郎腿，导致腿变形，首先改掉翘二郎腿的毛病去除诱因。 患者在站立或者睡眠的时候，不能让腿受到过度的挤压和扭曲；还可以通过形体训练，如瑜珈、健身等；早期是可以通过锻炼或者很大恢复的。还可以做相关的体育运
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2020-07-05
