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多屁放是什么原因

林建辉医生
林建辉 主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院 三甲
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多屁放是什么原因

屁多是由于:

第一,吃了产气多的食物。比如卷心菜、洋葱、干豆腐、豆沙包等一些豆制品的食物。

第二,是由于饮食习惯不良造成的。有些人边吃边说话,吃饭的速度还非常快,是所谓的狼吞虎咽。要养成良好的饮食习惯,吃饭时不要说话,要细嚼慢咽。

第三,由于便秘导致的。由于食物在肠道内停留的时间过长导致发酵,产生大量的气体。日常生活中要养成良好的排便习惯,应该多吃蔬菜、水果,适当的运动既可增强体质,又可增强胃肠蠕动的功能。

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