下面松弛了，如果是刚刚生完孩子这种的情况与分娩有关系，可以通过盆底康复训练来恢复，可以做收缩肛门的动作，每次15分钟，每天两次。
产后42天可以去医院做盆底康复训练，用盆底康复仪器，采用电刺激的方法，促进阴道收缩来改善阴道松弛的情况。一般产后一年内是恢复的最佳时间。
如果一般的物理治疗方法无效可以用手术的方法来治疗，可以做阴道紧缩手术。
以上健康科普知识仅供参考。
下面松弛了怎么办
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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月经期没到有少量出血
正常女性来月经的周期是25天到35天，如果距离下次月经还有半个月出现少量的阴道出血，这种情况是因为排卵而引起的。女性在排卵期，由于体内激素水平的改变，可能会出现内膜脱落，有少量出血，暗红色一般不作特别的处
语音解答
2020-07-05
卵泡检测最佳时间
女性月经周期平均是28天，平时月经周期规律，下次月经前14日为排卵期，但月经容易受外在因素影响，很多时候存在波动。所以在排卵前一周开始可以监测基础体温及排卵试纸检测。
语音解答
2020-07-05
例假后几天可以同房
月经后三天可以同房。月经刚刚干净以后，大部分阴道内的血性的分泌物没有完全排出，月经干净三天以后，阴道内的血性的分泌物基本上就没有了，而且宫颈口也是闭合的，这个时候进行同房可以明显的减少妇科炎症的发生。
语音解答
2020-07-05
鼻子内红肿是什么原因
鼻子内红肿可能是鼻子内的粘膜、下鼻甲，由于受到细菌感染、病毒感染或者理化因素的刺激，导致鼻子里面的黏膜充血水肿、发炎，同时我们要看它没有伴随的症状。如果伴有咽干、鼻子干燥的，可能是吃了一些热气上火的食
语音解答
2020-07-05
喉咙有痰咳不出来咽不下去怎么办
喉咙有痰咳不出来咽不下去，也就是慢性咽喉炎里面的异物感，中医认为是梅核气。主要是咽喉部的粘膜、粘膜下组织，以及临近的淋巴组织，受到细菌感染、病毒感染或者理化因素的慢性刺激，特别是抽烟、喝酒的病人，会导
语音解答
2020-07-05
喉咙有异物感怎么消除
喉咙有异物感，这是耳鼻喉科的一个常见的症状，也就是慢性咽喉炎异物感，它可能是由于细菌感染、病毒感染或者理化因素的刺激，导致喉咙里面的粘膜、粘膜下组织，以及临近的淋巴组织炎症充血、水肿，引起咽喉炎。
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2020-07-05
嗜睡是癌症前兆
嗜睡以日间过度思睡或日间出现毫无征兆突然入睡为特征。患者可以表现为日间过度嗜睡或在睡眠时间充足的情况下仍感到疲劳乏力和精神不振，有时患者甚至会出现瘫痪、幻觉、睡眠麻痹等症状。
语音解答
2020-07-05
消化不良吃什么
消化不良、脾胃不好的人可以多吃些谷物类的食物，尤其是大麦，对人体肠道有很好的保护作用。因为大麦含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉酶、麦芽糖等营养素，多吃点可以治疗脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、胃胀胃酸等胃
语音解答
2020-07-05
淋巴滤泡形成什么意思
淋巴滤泡是人体的淋巴组织，咽部的扁桃体、腺样体等都是淋巴组织。正常情况下，淋巴滤泡不明显，而当咽部有慢性炎症之后，出现增生、肥大，这是临床上淋巴滤泡增生。
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2020-07-05
如何治疗不自觉咬紧牙
不自觉咬紧牙，可能和工作学习压力过大、心理精神紧张、情绪焦虑等因素有关，因此造成潜意识里不由自主的咬紧牙。这种情况应该通过心理治疗，舒缓紧张压力，放松心情，自我调节情绪，并且可以考虑口服谷维素、复合维
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2020-07-05
双手发胀是什么原因引起的
双手出现肿胀的原因可能是： 一、血液循环不畅造成水肿：睡觉姿势不对、睡前喝水多、或内分泌紊乱、更年期等。换个睡觉姿势、睡前少喝水、中药、理疗。
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2020-07-05
hpv高危阳性是什么意思
Hpv感染是由高危型也有低危型的，所谓的高危型就是说，如果人体内有hpv高危感染有可能会导致宫颈局部发生病变，出现癌前病变。但是大多数的hhpv病毒都是一过性的，存在长久在体内存在导致病变的几率并不高，因为这种
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2020-07-05
糖尿病脚麻最有效的药
糖尿病它是一个代谢性疾病，它是需要综合的治疗。糖尿病出现了脚麻，那么往往是提示长期的血糖控制不佳，已经引起了糖尿病周围神经病变。在这个情况下，控制血糖仍然是最重要的事情，如果血糖仍然没有控制好，那么糖
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2020-07-05
吃火龙果拉肚子
吃火龙果拉肚子，吃火龙果拉肚子主要与以下原因有关，首先，火龙果本身属于粗纤维的水果，具有润肠通便的作用，正常食用后可以促进排便，吃多了就可能会出现促进排便的作用增强，也就是所谓的拉肚子。
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2020-07-05
