饭后胃胀

李萍
李萍 副主任医师 消化内科
鹤岗市人民医院
三甲

饭后胃胀,一般考虑进食了较多产气增多的食物,如大豆腐、干豆腐、花生米、土豆、地瓜等,建议可以多吃促进胃肠蠕动的粗纤维食物,如韭菜、洋葱、酸奶、火龙果等,少吃一些产气增多的食物,如大豆腐、干豆腐、花生米、牛奶、高蛋白饮食。

可以服用多酶片中药乳、健胃消食片、保和丸、大山楂丸、莫沙必利马丁零等,这些促进消化,促进胃肠蠕动的药物。

建议少吃辛辣刺激性生冷硬油炸的食物;豆制品属于产气食物也要少吃,建议饮食清淡,不暴饮暴食,养成规律的生活习惯,可以适当的按摩腹部促进气体排出。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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