吃完饭肚子就胀气,要考虑以下几个原因:
一、饮食的因素,比如吃得过饱、暴饮暴食、边吃饭边说话,吃了容易产气的食物都会引起吃完饭就胀气;
二、还要考虑功能性消化不良;
三、还有可能是胃部本身的疾病,比如胃炎、胃溃疡等,也会出现吃完饭肚子就胀气。
出现吃完饭肚子就胀气,我们可以适当的运动,可双手按摩腹部和腹部的热敷。
平时饮食宜食清淡好消化的食物,不要暴饮暴食,不吃辛辣刺激食物,要适当的运动,不熬夜,要保持心情的愉快。
如果老是出现吃完饭肚子就胀气,最好做一下胃镜的检查,排除器质性的问题。
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